Witam serdecznie! Chcialem sie poradzic Tych ktorzy sa w stanie udzielic mi sensowenej odpowiedzi, czy jest sens zazywania Novedexu w celu podniesienia wlasnego tescia? Gdzies na forum znalazlem wyniki badan,byly dosc ciekawe / znaczaco skoczyl testosteron/?Czy biorac Novedex i laczac go z dobrym treningiem i sensownym odzywianiem mozna uzyskac [...]
Witam mam pytanie czy strzal 2 razy od tecia orez nie dokonca doszyta metka mogla by przychamowac gospodarke hormonalna? zaba zaczola sie w wieku 18 lat,i na tamtym sie skoncylo, pozniej po wielu konsultacjach wprowadzona zostala odpowiednia diete po 4-5 posilki dziennie,metoda 2g na kilogram masy ciala, 4 razy trenig w tygodniu plus [...]
[...] przyrosty na początku są prawię takie same jak po sterydach,ogólnie chciał bym wiedzieć co się bierze na pierwszy cykl i po jakim stażu ćwiczeń na siłowni można coś wbić ? i czy np tylko jeden cykl coś mi da, czy jeżeli w przyszłości chciał bym bawić się ze sterydami to muszę powtarzać cykle cały czas ? bo szczerze mówiąc chciał bym spróbować [...]
Witam dostałem ostatnio plan na redukcję masy ale mam pytanie do was ludzi którzy się na tym jakoś znają czy mogę jakoś zredukować koszta jakimi są codzienne zakupy prawie kg kurczaka na coś innego ? Zależy mi na redukcji masy ale ciężko będzie to zrobić przy takiej cenie. A także czy możecie wymyśleć jakąś alternatywę do tego planu żeby nie było [...]
[...] białkami roślinnymi? Czyli np. w poniedziałek zjem jajka, jakieś mięso, a we wtorek tofu, soczewicę. W środę rybka, w czwartek fasola, itd... Czy takie urozmaicenie przy budowie masy mięśniowej ma rację bytu, czy raczej powinno dbać się o to, żeby codziennie dostarczyć organizmowi białko z jednego z tych trzech źródeł: jajko, mięso, ryba ?
[...] o wojsko) jeżeli jestem w szkole zawodowej (ostatni rok)a pisze we wniosku Do wniosku załączam: 1) odpis świadectwa (dyplomu) potwierdzającego posiadane wykształcenie; to czy w tedy załączyć świadectwo z gimnazjum czy poczekać do ukończenia szkoły zawodowej? 5) inne dokumenty potwierdzające posiadane kwalifikacje: czy takie coś jak dyplom [...]
Witam, czy ten plan jest dobrze dobrany i można go wykonywać ? Trening A: 1-Przysiad ze sztangą 2A-Wyciskanie sztangi w leżeniu 2B-Podciąganie drążka dolnego siedząc 3A-Prostowanie nóg siedząc 3B-Wykroki 4A-podciąganie na drążku 4B- pompki 5-Brzuch na maszynie 6-brzuszki na ławeczce z obciążeniem. Trening B: 1-Przysiad bułgarski 2A-Wyciskanie [...]
[...] Bateria (orginalna) Kabel USB PSP DZIAŁAJACE W 100 % SOFT JEST WGRANY :) MOZNA ZGRYWAC NA KARTE gry z neta : Płacąc 290 zloty dostajesz Karte Memory Stick PRO Duo 2 gb oczywiscie Pasująca do PsP na Karcie wgran sa chyba 2 gry i 2 filmy nie pamietam ale moge wycziscic Klient ustala czy cce kupic z karta czy nie bez tez sprzedam AA UWAGA [...]
Witam! Ćwicze już od 2 lat a tak na poważnie zabrałem się za to od 4 miesięcy, kiedy zaczynałem w łapce miałem 22 cm teraz doszedłem do 31 cm zupełnie na sucho. Jednak teraz moja masa stoji w miejscu :( stanołem na 65 kg i ani troche nie moge ruszyć można już zacząć cykl na kreatynie (mono) + do tego jakiś gainer?? wiem pewnie będziecie mówić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. Mam dietę przystosowaną do siłowni, jednak z siłowni rezygnuje (to raczej nie dla mnie, szczególnie jak idę tam sam, nie wiem czy dobrze wykonuje ćwiczenia), jednak chcę zacząć grać w piłkę. Chcę schudnąć - i to w jak najszybszym tempie (w sumie można mnie nazwać sezonowcem, ale nie wiem - może po wakacjach siłka? Zależy, czy tłuszczyk [...]
[...] Pstro... Otóz wychodzi mi to poprostu drogo... Aso pstro kosztuje ok 60 zeta, za porównywalna dawkę w tusim zapłacę 20 zeta... dla mnie to spora różnica... W zwiazku z tym, czy ktos kto korzystał z obu źroodel móglby sie wypowiedziec na temat tego czy substancje czynna mozna wogóle porównywac...? Ponadto poszukuje specjalisty od łaciny, co jest [...]
Panie Marku, mam pytanie odnosnie uprawiania seksu a poziomu testosteronu w organizmie (wzrost lub spadek). czy czeste uprawianie seksu ( do 3 razy w tygodniu) moze wplynac na wzrost lub spadek masy miesniowej? mam jeszce pytanie odnosnie pana zawodu, mam zamiar wybrac sie na dietetyke, alemam watpliwosci co do ilosci pieniedzy jakie mozna zarobic [...]
Czy tak to można nazwać ,.. ? Podczas rozgrzewki , ćwiczenia na siłowni strzela mi w kościach , konkretnie barki , kręgosłup podczas ćwiczenia na te partie . Od czego to sie bierze ? Czy jest szkodliwe ? Jak temu zaradzić ? A co to ?
Witam, panowie czy robienie cyklu na ketozie jest coś warte? czy jest bezpieczne z uwagi na to że keto obciąża watrobe? Można zbudować jakieś solidne miecho? Czy bardziej pod wycinek? Domyślam się że temat był walkowany ale nie mogę znalezc nic konkretnego. Z góry dzięki i pozdrawiam
witam zastanawiam sie jak dlugo mozna brac reningowke? na hemo rage black ultra concentrate pisze ze 8 tyg I 2 przerwy potem, czy po osmiu tyg moge zapodac inna przedtreningowke czy trzeba robic te 2 tyg off?
[...] sposób mistrzostwo( wyciągał nogę „na wabia" na wycinkę, a wszyscy chcieli go wycinać ,korzystając z tego zdobywał punkty powtarzając to na każdych zawodach).Jego arsenał kończył się tylko na tym. Wielu z was widząc piękne miejsce do trafienia może się „zapędzić w maliny" np.low - kick. Czy uważacie że na ulicu która diametralnie różni się od [...]
[...] z kregoslupem i ze wypadalo by cos z tym zrobic. Wydaje mi sie iz jest on zbyt wygiety w przod i teraz gdy jeszcze jem wiecej to efekt jest bardziej widoczny. Czy sa jakies ćwiczenia korekcyjne na taka wade i czy nie jest juz za późno chodzi mi tutaj o wiek. Z gory dzieki za jakies ćwiczenia :) mam nadzieje ze takie istnieja :)
Wiek: 16 lat Waga 70 kg Wzrost 193cm Cel do osiągnięcia: MASA Staż : w domu od czasudo czasu ćwiczyłem, ale żeby jakoś regularnie to nie... Czyli można powiedzieć 0 Aktywność fizyczna: Trenuję koszykówkę od 2 lat, WF'y... Więc tak: Zacząłem stosować trening Mawashiego jestem po 1 dniu i czuję się swietnie... Zacząłem stosować dietę i coś mi się [...]
czy clostibegyt jest dostepny bez recepty?gdzie i jak mozna go dostac z dostawa do domu?bylam u roznych lekarzy,niestety nie moge sie doprosic fachowego podejscia do mojej sprawy,od 5 lat czekam na upragnione drugie dziecko(z pierwszym zaszlam w ciaze bez problemu),mam zespol pco,jednak nikt mnie nie leczy.zadanie lakarzy ogranicza sie do tego,ze [...]
